孕妇摔跤后可以采取冷敷、热敷、疼痛缓解药物、卧床休息等措施进行处理，若摔伤情况严重或伴有不适症状，应尽快就医并进行胎儿监测。
1.冷敷
如果摔伤后48小时内局部肿胀、疼痛较为明显，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能使毛细血管收缩，从而起到止血的作用；另外还可以降低神经兴奋性，阻断疼痛信号向中枢传导，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
2.热敷
若摔伤超过48小时，且已经出现淤青，则需用热水袋或者暖宝宝隔着衣物放置于受伤部位，温度保持在50℃左右即可。热敷能促进血液循环，加速炎症因子消退，有利于伤口恢复，同时也可以帮助软组织损伤引起的肿胀吸收。
3.疼痛缓解药物
对于孕妇摔跤后出现剧烈疼痛者，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解不适。这类药物具有解热镇痛作用，能够减少前列腺素产生，从而减轻孕妇因摔跤所致的肌肉酸疼等问题。
4.卧床休息
卧床休息是指患者平躺于床上，除进食及上厕所外，其余时间均在床上静养。此措施有助于身体机能恢复并减少进一步伤害风险。特别是在孕期，充足休息对于母子健康至关重要。
5.胎儿监测
定期进行超声波检查以评估胎儿状况，必要时进行生物物理评分或NST测试。鉴于孕妇摔倒可能导致早产风险增加，监控胎儿发育是必要的。及时发现异常情况便于采取相应保胎措施。
在孕妇受到轻微跌倒后，应立即观察有无腹痛、阴道流血等症状，以便及时发现可能存在的并发症。建议密切监测孕妇的身体变化，一旦出现不适，应及时就医。
1.冷敷
如果摔伤后48小时内局部肿胀、疼痛较为明显，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能使毛细血管收缩，从而起到止血的作用；另外还可以降低神经兴奋性，阻断疼痛信号向中枢传导，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
2.热敷
若摔伤超过48小时，且已经出现淤青，则需用热水袋或者暖宝宝隔着衣物放置于受伤部位，温度保持在50℃左右即可。热敷能促进血液循环，加速炎症因子消退，有利于伤口恢复，同时也可以帮助软组织损伤引起的肿胀吸收。
3.疼痛缓解药物
对于孕妇摔跤后出现剧烈疼痛者，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解不适。这类药物具有解热镇痛作用，能够减少前列腺素产生，从而减轻孕妇因摔跤所致的肌肉酸疼等问题。
4.卧床休息
卧床休息是指患者平躺于床上，除进食及上厕所外，其余时间均在床上静养。此措施有助于身体机能恢复并减少进一步伤害风险。特别是在孕期，充足休息对于母子健康至关重要。
5.胎儿监测
定期进行超声波检查以评估胎儿状况，必要时进行生物物理评分或NST测试。鉴于孕妇摔倒可能导致早产风险增加，监控胎儿发育是必要的。及时发现异常情况便于采取相应保胎措施。
在孕妇受到轻微跌倒后，应立即观察有无腹痛、阴道流血等症状，以便及时发现可能存在的并发症。建议密切监测孕妇的身体变化，一旦出现不适，应及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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