总爱做梦是怎么回事

总爱做梦可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症或脑供血不足导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而出现多梦的情况。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如、氯硝西泮等。
2.神经衰弱
神经衰弱时，患者的大脑皮层兴奋和抑制功能失调，导致入睡困难、易醒和多梦等症状。可以遵照医生的意见服用营养神经的药物来改善症状，比如谷维素片、维生素B1片等。
3.抑郁症
抑郁症会导致情绪低落、兴趣减退，影响睡眠质量，从而引起多梦的现象。可以在专业医师指导下通过心理行为疗法或者认知行为疗法等方式缓解病情，也可以遵从医生的意见服用抗抑郁药进行治疗，例如盐酸舍曲林片、氟西汀胶囊等。
4.焦虑症
焦虑症会引起持续的心理紧张和不安，使人在晚上睡觉的时候处于高度警觉状态，因此会出现多梦的症状。焦虑症患者可在医生指导下服用抗焦虑药物进行治疗，如阿立哌唑片、奥氮平片等。
5.脑供血不足
脑供血不足会影响脑部血液循环，造成脑细胞缺氧，进而诱发失眠多梦的现象。建议配合医生通过颈动脉内膜剥脱术、颅外-颅内血管吻合术等手术方式增加脑部血液供应。
针对多梦的问题，建议保持规律作息，睡前适当放松心情，有助于提高睡眠质量。必要时，可进行睡眠监测、压力激素水平检测以及心理咨询以评估是否存在相关病理因素。