男性更年期通常发生在50岁左右，常见症状包括性欲减退、体毛减少、乳腺增生、情绪波动、睡眠障碍等。如果症状持续影响生活质量，建议咨询医生进行评估和治疗。
1.性欲减退
男性更年期时体内雄激素水平下降，导致性欲减退。性欲减退主要表现在对性活动的兴趣和欲望降低，可能伴有勃起功能障碍。
2.体毛减少
随着年龄的增长，男性的睾丸功能逐渐衰退，产生的雄激素量也会随之减少。而体毛的生长受雄激素调控，当雄激素缺乏时就会出现体毛稀疏或脱落的现象。体毛减少通常从头发生长开始，随后是面部和身体其他部位。
3.乳腺增生
乳腺组织在雄激素的作用下发育正常，在进入更年期后，由于体内雌激素相对增多，会刺激乳腺组织异常增生，从而形成乳腺增生的情况。乳腺增生的症状包括乳房肿胀、疼痛等，这些不适感可能伴随月经周期变化而加剧。
4.情绪波动
男性更年期时，体内激素失衡可能导致神经系统受到影响，进而引发情绪波动。情绪波动可能表现为突然的情绪高涨或低落，还可能出现焦虑、抑郁等症状。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由荷尔蒙变化引起的自主神经紊乱所致，影响了正常的睡眠模式。睡眠障碍可能表现为入睡困难、夜间醒来或早醒等，长期如此会导致白天疲劳、注意力不集中等问题。
针对男性更年期，建议进行血液激素检测以评估雄激素水平，必要时可做超声波检查以监测前列腺健康。治疗措施可能包括药物疗法，如抗雄激素药物非那雄胺。患者平时应注意均衡饮食，适量摄入富含植物雌激素的食物，如豆制品，有助于缓解症状。
1.性欲减退
男性更年期时体内雄激素水平下降，导致性欲减退。性欲减退主要表现在对性活动的兴趣和欲望降低，可能伴有勃起功能障碍。
2.体毛减少
随着年龄的增长，男性的睾丸功能逐渐衰退，产生的雄激素量也会随之减少。而体毛的生长受雄激素调控，当雄激素缺乏时就会出现体毛稀疏或脱落的现象。体毛减少通常从头发生长开始，随后是面部和身体其他部位。
3.乳腺增生
乳腺组织在雄激素的作用下发育正常，在进入更年期后，由于体内雌激素相对增多，会刺激乳腺组织异常增生，从而形成乳腺增生的情况。乳腺增生的症状包括乳房肿胀、疼痛等，这些不适感可能伴随月经周期变化而加剧。
4.情绪波动
男性更年期时，体内激素失衡可能导致神经系统受到影响，进而引发情绪波动。情绪波动可能表现为突然的情绪高涨或低落，还可能出现焦虑、抑郁等症状。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由荷尔蒙变化引起的自主神经紊乱所致，影响了正常的睡眠模式。睡眠障碍可能表现为入睡困难、夜间醒来或早醒等，长期如此会导致白天疲劳、注意力不集中等问题。
针对男性更年期，建议进行血液激素检测以评估雄激素水平，必要时可做超声波检查以监测前列腺健康。治疗措施可能包括药物疗法，如抗雄激素药物非那雄胺。患者平时应注意均衡饮食，适量摄入富含植物雌激素的食物，如豆制品，有助于缓解症状。
北京协和医院
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