男性更年期通常发生在40-55岁之间，主要症状包括性欲减退、体毛减少、勃起功能障碍、情绪波动、睡眠障碍，如持续出现这些症状，建议就医进行激素水平检测和身体评估。
1.性欲减退
雄激素水平下降导致性冲动减弱和性能力下降。主要表现为对性活动的兴趣和欲望降低，可能伴随晨间勃起频率减少。
2.体毛减少
随着年龄增长，体内睾酮水平逐渐下降，雄激素的作用减弱，体毛的生长受到抑制，从而出现体毛减少的现象。通常表现在上身，如胸部、腹部等位置的毛发稀疏或消失。
3.勃起功能障碍
由于体内雄激素分泌不足，影响了神经递质的正常传递，进而干扰阴茎海绵体平滑肌细胞上的鸟苷酸环化酶刺激型受体的功能，使血管内皮细胞产生一氧化氮，促使平滑肌松弛，血液流入阴茎海绵体，引发勃起功能障碍。患者可能出现难以获得或维持足够的勃起以完成满意的性生活。
4.情绪波动
当男性进入更年期时，体内激素失衡可能导致神经系统敏感性增加，易出现焦虑、抑郁等情绪波动。这些情绪变化可能伴随着潮热、出汗等症状出现，对日常生活造成困扰。
5.睡眠障碍
内分泌紊乱会影响中枢神经系统的稳定性，导致失眠、多梦等问题发生。典型表现为入睡困难、夜间醒来次数增多以及早醒等，长期如此可导致白天疲劳、注意力不集中等情况发生。
针对男性更年期的相关症状，建议可以进行内分泌相关检查，如睾酮检测。必要时也可以遵医嘱使用药物来改善症状，如补充睾酮制剂、丙酸睾酮等。患者平时要保持均衡饮食，适量摄入富含雌激素的食物，如豆制品，有助于缓解不适症状。
1.性欲减退
雄激素水平下降导致性冲动减弱和性能力下降。主要表现为对性活动的兴趣和欲望降低，可能伴随晨间勃起频率减少。
2.体毛减少
随着年龄增长，体内睾酮水平逐渐下降，雄激素的作用减弱，体毛的生长受到抑制，从而出现体毛减少的现象。通常表现在上身，如胸部、腹部等位置的毛发稀疏或消失。
3.勃起功能障碍
由于体内雄激素分泌不足，影响了神经递质的正常传递，进而干扰阴茎海绵体平滑肌细胞上的鸟苷酸环化酶刺激型受体的功能，使血管内皮细胞产生一氧化氮，促使平滑肌松弛，血液流入阴茎海绵体，引发勃起功能障碍。患者可能出现难以获得或维持足够的勃起以完成满意的性生活。
4.情绪波动
当男性进入更年期时，体内激素失衡可能导致神经系统敏感性增加，易出现焦虑、抑郁等情绪波动。这些情绪变化可能伴随着潮热、出汗等症状出现，对日常生活造成困扰。
5.睡眠障碍
内分泌紊乱会影响中枢神经系统的稳定性，导致失眠、多梦等问题发生。典型表现为入睡困难、夜间醒来次数增多以及早醒等，长期如此可导致白天疲劳、注意力不集中等情况发生。
针对男性更年期的相关症状，建议可以进行内分泌相关检查，如睾酮检测。必要时也可以遵医嘱使用药物来改善症状，如补充睾酮制剂、丙酸睾酮等。患者平时要保持均衡饮食，适量摄入富含雌激素的食物，如豆制品，有助于缓解不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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