双手举过头顶睡觉一般不好，可能会影响睡眠质量。
双手举过头顶睡觉，可能会对身体造成一定的压迫，影响睡眠质量，导致出现失眠多梦的症状，还可能会导致颈椎出现不适的症状。如果患者有颈椎病，可能会导致颈椎出现疼痛、僵硬等症状，如果没有得到及时有效的治疗，可能会导致病情加重，甚至会出现活动受限的情况。
如果患者出现不适症状，可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。必要时，可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
日常生活中合理调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、长期过度劳累等。同时，也要保持乐观向上的心态，避免精神压力过大，以免影响病情恢复。
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