早上空腹喝酸奶有利于排便，但是对胃不好 。患者每天早晨起床后喝一杯温白开水或者加入少量食盐，有淡咸味的白开水可以增加消化道水分，有利于排便。平时要养成大便的卫生习惯，每天早上起床或者早饭后，睡前按时大便，不管有没有便意都按时去厕所。长时间坚持，会养成按时大便的习惯。
39问医生
早上空腹喝酸奶有助于排便吗
张强
消化内科
主治医师
山东省立第三医院
三级甲等
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2021-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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