过度手淫导致早泄一般可以采用以下方法恢复：首先建议患者戒除手淫，节制性生活，穿宽松棉质的内裤，尽量避免性刺激，多数患者在戒除手淫之后能够慢慢好转 。如果一个月之后没有明显改善，建议患者使用六味地黄丸，进行补肾虚治疗。另外早泄也跟心理作用有关，建议患者做爱的时候注意分散自己的注意力，每天可以做提肛运动训练盆底肌肉，有助于延长做爱时间。
39问医生
过度手浮导致早泄怎么恢复
王建
泌尿外科
副主任医师
锦州市中心医院
三级甲等
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66
2025-04-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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