睡眠面膜通常建议在晚上睡前使用，因为此时有助于促进肌肤修复和恢复活力。
睡眠面膜中的有效成分可以在晚间充分发挥作用，帮助滋润、滋养和修复肌肤。此外，晚间的环境更适合肌肤吸收养分和修复损伤。
睡眠面膜也可以白天使用，但效果可能不如夜间使用好。
睡眠面膜主要用于夜间使用，以利用这一时间段内皮肤自我修复的能力，达到最佳效果。日常使用时应注意产品的保质期，并遵循正确的使用方法。
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