野生绞股蓝具有提高机体免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、抗疲劳以及抗氧化的功效作用。由于野生绞股蓝可能具有一定的药理作用，使用前最好咨询医生以确保安全和有效。
1.提高机体免疫力
绞股蓝中含有的皂苷能够刺激淋巴细胞增殖和分泌细胞因子，从而增强机体免疫应答。可适当服用绞股蓝以增强机体免疫力。但需注意长期服用时可能会出现副作用，如恶心、呕吐等。
2.辅助降血脂
绞股蓝中的黄酮类物质可以降低血清总胆固醇水平，进而起到辅助降血脂的效果。对于存在高脂血症的人群而言，可通过饮用绞股蓝茶来改善血脂异常情况。
3.辅助降血糖
绞股蓝提取物具有促进胰岛β细胞分泌胰岛素的作用，有助于控制血糖水平。适用于糖尿病患者日常管理。若发现血糖波动较大或有其他并发症风险，则应及时就医并调整治疗方案。
4.抗疲劳
绞股蓝所含有的营养成分能有效缓解身体疲劳感，提升精力和活力。对于经常感到疲乏无力者，可尝试用绞股蓝泡水喝以减轻症状。但是要注意适量食用，避免过量导致胃肠道不适。
5.抗氧化
绞股蓝含有丰富的多酚类化合物，这些物质具有清除自由基的功效，因此有一定的抗氧化效果。对于需要抗氧化保健的人群，可以通过摄入绞股蓝来达到目的。但是需要注意的是，虽然绞股蓝具有一定的抗氧化作用，但并不能完全替代传统的抗氧化食品，如蔬菜水果等。
绞股蓝是一种传统中药材，外用可治疗痈肿、跌打损伤等问题。内服则可用于调节血压、血脂及血糖水平。建议在专业中医师指导下使用，以免因用药不当引起不良反应。
1.提高机体免疫力
绞股蓝中含有的皂苷能够刺激淋巴细胞增殖和分泌细胞因子，从而增强机体免疫应答。可适当服用绞股蓝以增强机体免疫力。但需注意长期服用时可能会出现副作用，如恶心、呕吐等。
2.辅助降血脂
绞股蓝中的黄酮类物质可以降低血清总胆固醇水平，进而起到辅助降血脂的效果。对于存在高脂血症的人群而言，可通过饮用绞股蓝茶来改善血脂异常情况。
3.辅助降血糖
绞股蓝提取物具有促进胰岛β细胞分泌胰岛素的作用，有助于控制血糖水平。适用于糖尿病患者日常管理。若发现血糖波动较大或有其他并发症风险，则应及时就医并调整治疗方案。
4.抗疲劳
绞股蓝所含有的营养成分能有效缓解身体疲劳感，提升精力和活力。对于经常感到疲乏无力者，可尝试用绞股蓝泡水喝以减轻症状。但是要注意适量食用，避免过量导致胃肠道不适。
5.抗氧化
绞股蓝含有丰富的多酚类化合物，这些物质具有清除自由基的功效，因此有一定的抗氧化效果。对于需要抗氧化保健的人群，可以通过摄入绞股蓝来达到目的。但是需要注意的是，虽然绞股蓝具有一定的抗氧化作用，但并不能完全替代传统的抗氧化食品，如蔬菜水果等。
绞股蓝是一种传统中药材，外用可治疗痈肿、跌打损伤等问题。内服则可用于调节血压、血脂及血糖水平。建议在专业中医师指导下使用，以免因用药不当引起不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
松龄血脉康胶囊
参芪降糖颗粒
金水宝胶囊
