大人痱子可以考虑皮肤护理、保持凉爽、穿着透气衣物、中药外敷、炉甘石洗剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.皮肤护理
通过定期沐浴、使用温和无刺激性肥皂及保湿乳液来维护皮肤清洁与湿润。适当清洁可减少汗液滞留导致的不舒适感；保湿有助于缓解因干燥引起的相关不适。
2.保持凉爽
可通过风扇、空调等方式降低周围环境温度，减轻出汗量，从而缓解痱子的症状。炎热天气下，人体为了散热会增加出汗量，此时若不能及时蒸发掉这些水分，就会形成小水疱，进而引发痱子。开风扇或空调可以帮助降低室温，促进空气流通，有利于汗液快速蒸发。
3.穿着透气衣物
选择棉质或其他透气材料制成的内衣裤，避免紧身衣裤，以减少摩擦和汗液积聚。透气性好的衣物有助于促进皮肤呼吸，减少不适当的摩擦，从而预防或减轻痱子的发生。
4.中药外敷
可用适量的金银花、薄荷叶煎煮后外涂于患处，每日2-3次。中医认为，痱子多由暑湿邪毒侵袭所致，上述中药材具有清热解毒、消肿止痒的功效，对于痱子有一定的治疗作用。
5.炉甘石洗剂
本品为外用药物，取少量均匀涂抹于受痱子影响区域。此药能保护皮肤、收敛止痒，对缓解瘙痒、促进愈合有帮助。
在治疗成人痱子时，应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重皮肤炎症反应。同时，应保持室内通风良好，以利于汗液的蒸发和排出。
1.皮肤护理
通过定期沐浴、使用温和无刺激性肥皂及保湿乳液来维护皮肤清洁与湿润。适当清洁可减少汗液滞留导致的不舒适感；保湿有助于缓解因干燥引起的相关不适。
2.保持凉爽
可通过风扇、空调等方式降低周围环境温度，减轻出汗量，从而缓解痱子的症状。炎热天气下，人体为了散热会增加出汗量，此时若不能及时蒸发掉这些水分，就会形成小水疱，进而引发痱子。开风扇或空调可以帮助降低室温，促进空气流通，有利于汗液快速蒸发。
3.穿着透气衣物
选择棉质或其他透气材料制成的内衣裤，避免紧身衣裤，以减少摩擦和汗液积聚。透气性好的衣物有助于促进皮肤呼吸，减少不适当的摩擦，从而预防或减轻痱子的发生。
4.中药外敷
可用适量的金银花、薄荷叶煎煮后外涂于患处，每日2-3次。中医认为，痱子多由暑湿邪毒侵袭所致，上述中药材具有清热解毒、消肿止痒的功效，对于痱子有一定的治疗作用。
5.炉甘石洗剂
本品为外用药物，取少量均匀涂抹于受痱子影响区域。此药能保护皮肤、收敛止痒，对缓解瘙痒、促进愈合有帮助。
在治疗成人痱子时，应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重皮肤炎症反应。同时，应保持室内通风良好，以利于汗液的蒸发和排出。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
炉甘石洗剂
黄蒲洁肤洗剂
丹莪妇康煎膏
