检测精子要注意禁欲时间、采集样本、注意取精方式、注意饮食、注意环境等。
1、禁欲时间
检测精子的最佳时间是禁欲后3~7天，因为在这个时间段，男性的精子质量是比较好的，如果进行检测，结果比较准确。
2、采集样本
采集精子样本时，需要手淫将精液射入取精杯中，并及时将精液送检。建议在进行精子采集时，避免使用润滑剂，以免影响精子的活性。
3、注意取精方式
在进行精子采集时，需要手淫将精液射入取精杯中，然后及时将精液送检。建议在进行精子采集时，避免使用润滑剂，以免影响精子的活性。
4、注意饮食
在进行精子采集时，需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响精子的质量，导致精子的活性降低。
5、注意环境
在进行精子采集时，需要注意环境，避免处于高温、有辐射的环境中，以免影响精子的活性，导致精子的活性降低。
除此之外，还需要注意避免熬夜、注意适当运动等。如果精子的质量比较差，可能会影响受孕，患者可以遵医嘱服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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