来姨妈时可以适量吃菠萝蜜。
菠萝蜜中含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质元素，能够为机体补充营养物质，并且菠萝蜜中的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。
如果个人对菠萝蜜过敏，则不可以吃菠萝蜜，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在月经期间应注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，以减少经期不适。同时保持良好的卫生习惯，预防感染的发生。
菠萝蜜中含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质元素，能够为机体补充营养物质，并且菠萝蜜中的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。
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女性在月经期间应注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，以减少经期不适。同时保持良好的卫生习惯，预防感染的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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