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来姨妈能吃菠萝蜜吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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来姨妈时可以适量吃菠萝蜜。
来姨妈期间，适当进食菠萝蜜有助于缓解经期食欲不佳的情况，并且菠萝蜜中的维生素C和铁元素还可以帮助增强免疫力和补血。
如果个人对菠萝蜜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在月经期间应注重营养均衡，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，以减轻生理不适症状。
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2024-01-02 浏览100次
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