早上空腹喝一杯蜂蜜水可以把宿便彻底清理干净。空腹时胃内没有食物，蜂蜜的滑润之性可以濡润胃肠，有利于肠道粪便的排出。平时可适量多吃一些粗纤维食物，比如红薯、玉米等。该食物富含丰富的膳食纤维、果胶等成分，可促进肠蠕动以清理宿便。天枢穴具有双向调节胃肠功能的作用，经常按揉脐旁两侧的天枢穴可改善胃肠情况以促进粪便的排出。
39问医生
怎样把宿便彻底清理干净
王东梅
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-30
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-11-14对乙酰氨基酚乙酰半胱氨酸同吃
- 2024-11-14吃了维生素多种矿物质片失眠怎么回事
- 2024-11-14超过两厘米肺结节有钙化
- 2024-11-14吃喹硫平引起肌酐高吗
- 2024-11-14吃感冒药后手热脚凉
查看更多
- 2024-06-25空腹能吃白癜风药吗
- 2024-08-27急性肠胃炎可以吃空心菜吗
- 2024-07-11肝腹水早上空腹喝糖水好吗
- 2024-07-03胃溃疡空腹虚
- 2024-06-07胃炎早上空腹能喝水吗
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
虚寒胃痛颗粒
胃康灵胶囊
胃乃安胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
