39问医生

脚上老茧怎么去除又不再长了

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去除脚上老茧需先软化角质再温和打磨，同时消除持续摩擦与压力，否则容易反复生长。日常可温水浸泡后使用浮石轻磨，配合含尿素成分的润肤霜保湿。选择宽松鞋袜、使用减压鞋垫能减少局部受压。若老茧增厚明显或伴疼痛，建议就医评估足部结构。坚持护理与调整 footwear 习惯，多数情况可逐步改善，但个体差异存在，需耐心观察。