来月经期间可以适当用热水敷肚子。
来月经时子宫处于收缩状态，此时用热水敷肚子能够促进局部血液循环，改善宫腔内环境，有利于经血排出，从而达到缓解疼痛的目的。
如果患者对热水温度比较敏感，则不建议使用过高温度的热水袋进行外敷，以免导致皮肤被烫伤。
在月经期，女性应注意保暖，避免腹部着凉，同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重痛经症状。
来月经时子宫处于收缩状态，此时用热水敷肚子能够促进局部血液循环，改善宫腔内环境，有利于经血排出，从而达到缓解疼痛的目的。
如果患者对热水温度比较敏感，则不建议使用过高温度的热水袋进行外敷，以免导致皮肤被烫伤。
在月经期，女性应注意保暖，避免腹部着凉，同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重痛经症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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