经期可以适量喝银耳汤。
银耳含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和微量元素，能够促进胃肠蠕动，改善便秘的情况，并且还可以为机体补充营养物质，有利于身体健康。
如果女性在月经期间存在痛经、腹泻等不适症状，则不建议食用银耳汤。因为银耳属于寒性食物，过多摄入可能会加重上述不适症状。
女性在经期要注意保暖，避免着凉，同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免诱发感染。
银耳含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和微量元素，能够促进胃肠蠕动，改善便秘的情况，并且还可以为机体补充营养物质，有利于身体健康。
如果女性在月经期间存在痛经、腹泻等不适症状，则不建议食用银耳汤。因为银耳属于寒性食物，过多摄入可能会加重上述不适症状。
女性在经期要注意保暖，避免着凉，同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免诱发感染。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
小儿七星茶颗粒
艾附暖宫丸
肠炎宁颗粒2克
