26岁夫妻同房几次正常，并没有明确的标准，主要根据个人体质以及性生活的频繁程度等进行综合判断。
如果夫妻双方体质比较好，在平时也比较注意个人卫生，同房的次数可能会相对较多一些，大概2~3次/周。但如果夫妻双方体质比较差，在日常生活中不注意个人卫生，可能会导致同房的次数相对较少，大概1~2次/月。如果夫妻双方出现性生活次数过于频繁的情况，可能是存在肾虚等方面的疾病，此时建议患者及时去医院进行检查，明确具体的病因，再进行针对性治疗。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含锌的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以增强精子的活性。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免做重体力劳动。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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