哺乳期一般可以吃茴香饺子。
茴香是一种营养价值比较高的蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘。茴香中的茴香油可以刺激食欲，哺乳期适量食用茴香饺子，可以在一定程度上增加食欲，并不会对身体造成影响。但是要注意适量，茴香中含有大量的茴香油，过量食用可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等症状。
哺乳期要注意合理膳食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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