39问医生

孕妇可以吃维生素b12吗

陆相辉妇产科副主任医师

齐齐哈尔医学院附属第三医院三级甲等

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孕妇通常可以吃维生素b12。孕妇可以在医生的指导下合理地使用，也不要过量地补充，以免营养过盛。孕期还可以多吃一些蔬菜水果，从而摄入维生素，合理膳食，来保证营养均衡，还要注意补充钙质以及蛋白质，养成良好的生活习惯，忌辛辣刺激性食物，保持情绪稳定，保持生活规律，定期复查。

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2021-08-30 浏览100次

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