小腿肚子里有个硬块酸胀一般是由于突然性运动、环境等原因引起的 。由于长期不运动,突然增加运动量,使肌肉不能进行正常地舒展和收缩,乳酸堆积在小腿部位,从而使小腿酸涨。如果长时间处于阴冷或者潮湿的环境中,也会引起腿部肌肉受风寒,从而发生酸胀。建议患者平时需要适当地运动,避免因运动不合理而出现酸胀的现象。

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