39问医生

手崴了手腕很疼怎么办

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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手腕崴伤后疼痛，应先停止活动并休息，急性期可冷敷缓解肿胀，随后根据情况热敷或使用护具保护。疼痛明显时需就医排除骨折或韧带损伤。早期处理以制动、抬高患处为主，避免用力揉搓或强行活动。恢复期间注意观察肿胀和疼痛变化，若持续加重或活动受限，应及时就诊。日常注意手腕保护，避免重复受伤动作，逐步恢复活动量。

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2026-06-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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