晚上睡觉咬舌头可能是由于维生素B族缺乏、舌炎、口腔溃疡、睡眠障碍、癫痫等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素B族缺乏
维生素B族是人体必需的营养素，缺乏可能导致神经功能紊乱和肌肉协调性下降。这可能引起咀嚼肌不自主收缩，导致夜间咬到舌头。补充维生素B群可以缓解症状，如口服复合维生素B片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。
2.舌炎
舌炎是由细菌感染引起的炎症反应，会导致舌头肿胀、疼痛和运动受限。这些因素可能会干扰正常的吞咽和咀嚼动作，从而增加咬到舌头的风险。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物进行治疗。
3.口腔溃疡
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜病变，由多种原因引起，包括遗传、免疫系统异常、食物过敏等。当溃疡位于舌头时，会引起局部疼痛和敏感度增加，使患者更容易在睡觉时无意中咬到。对于轻至中度疼痛者可遵医嘱涂抹复方甘菊利多卡因凝胶、复方苯佐卡因凝胶等药物以止痛。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或早醒等一系列影响睡眠质量的问题。这些问题可能导致意识水平降低，从而增加在无意识状态下咬到舌头的可能性。改善睡眠卫生习惯有助于缓解症状，例如规律作息时间、睡前放松技巧等方法。
5.癫痫
癫痫是一种脑部神经元过度放电所致的慢性脑部疾病，表现为反复发作的癫痫发作。部分类型的癫痫发作可能伴随有口腔肌肉抽搐，导致咬伤舌头。抗癫痫药物可用于控制癫痫发作，减少咬舌风险，需在专业医师指导下用药。
建议定期进行口腔检查以及血液微量元素检测，以便及时发现并处理相关问题。必要时，还可配合医生通过舌下神经传导速度检查、头颅MRI检查等方式评估是否存在神经功能异常的情况。
1.维生素B族缺乏
维生素B族是人体必需的营养素，缺乏可能导致神经功能紊乱和肌肉协调性下降。这可能引起咀嚼肌不自主收缩，导致夜间咬到舌头。补充维生素B群可以缓解症状，如口服复合维生素B片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。
2.舌炎
舌炎是由细菌感染引起的炎症反应，会导致舌头肿胀、疼痛和运动受限。这些因素可能会干扰正常的吞咽和咀嚼动作，从而增加咬到舌头的风险。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物进行治疗。
3.口腔溃疡
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜病变，由多种原因引起，包括遗传、免疫系统异常、食物过敏等。当溃疡位于舌头时，会引起局部疼痛和敏感度增加，使患者更容易在睡觉时无意中咬到。对于轻至中度疼痛者可遵医嘱涂抹复方甘菊利多卡因凝胶、复方苯佐卡因凝胶等药物以止痛。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或早醒等一系列影响睡眠质量的问题。这些问题可能导致意识水平降低，从而增加在无意识状态下咬到舌头的可能性。改善睡眠卫生习惯有助于缓解症状，例如规律作息时间、睡前放松技巧等方法。
5.癫痫
癫痫是一种脑部神经元过度放电所致的慢性脑部疾病，表现为反复发作的癫痫发作。部分类型的癫痫发作可能伴随有口腔肌肉抽搐，导致咬伤舌头。抗癫痫药物可用于控制癫痫发作，减少咬舌风险，需在专业医师指导下用药。
建议定期进行口腔检查以及血液微量元素检测，以便及时发现并处理相关问题。必要时，还可配合医生通过舌下神经传导速度检查、头颅MRI检查等方式评估是否存在神经功能异常的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素B片
西地碘含片
盐酸帕罗西汀片
