晚上睡觉咬舌头可能是由于维生素B族缺乏、舌炎、口腔溃疡、睡眠障碍、癫痫等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素B族缺乏
维生素B族是人体必需的营养素，缺乏可能导致神经功能紊乱和肌肉协调性下降。这可能引起咀嚼肌不自主收缩，导致夜间咬到舌头。补充维生素B群可以缓解症状，如口服复合维生素B片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。
2.舌炎
舌炎是由各种原因引起的舌粘膜炎症反应，可表现为疼痛、烧灼感等症状，当患者存在舌炎时，在晚上睡觉时可能会因为疼痛而出现咬舌头的情况。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物进行治疗。
3.口腔溃疡
口腔溃疡通常由免疫系统异常、遗传因素、感染等原因引起，会导致口腔黏膜局部红肿、疼痛，影响正常进食和说话，从而影响睡眠质量，导致频繁做噩梦，进而出现咬舌头的现象。患者可以在医生指导下使用复方苯佐卡因凝胶、曲安奈德口腔软膏等药物进行治疗。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难导致睡眠满意度下降的一组疾病，由于睡眠障碍会影响患者的睡眠质量，导致患者经常做梦，梦境过于真实，从而出现咬舌头的现象。建议患者睡前适当运动放松心情，也可以遵医嘱服用阿戈美拉汀片、酒石酸唑吡坦片等药物促进睡眠。
5.癫痫
癫痫是一种慢性脑部疾病，由大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病，如果癫痫发作发生在睡眠中，就可能出现咬舌头的症状。抗癫痫药物是主要治疗方法，常用药物有丙戊酸钠缓释片、片等。
针对晚上睡觉咬舌头的情况，建议患者定期进行口腔检查以及血液维生素水平检测，以排除潜在的口腔健康问题和维生素缺乏。
1.维生素B族缺乏
维生素B族是人体必需的营养素，缺乏可能导致神经功能紊乱和肌肉协调性下降。这可能引起咀嚼肌不自主收缩，导致夜间咬到舌头。补充维生素B群可以缓解症状，如口服复合维生素B片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。
2.舌炎
舌炎是由各种原因引起的舌粘膜炎症反应，可表现为疼痛、烧灼感等症状，当患者存在舌炎时，在晚上睡觉时可能会因为疼痛而出现咬舌头的情况。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物进行治疗。
3.口腔溃疡
口腔溃疡通常由免疫系统异常、遗传因素、感染等原因引起，会导致口腔黏膜局部红肿、疼痛，影响正常进食和说话，从而影响睡眠质量，导致频繁做噩梦，进而出现咬舌头的现象。患者可以在医生指导下使用复方苯佐卡因凝胶、曲安奈德口腔软膏等药物进行治疗。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难导致睡眠满意度下降的一组疾病，由于睡眠障碍会影响患者的睡眠质量，导致患者经常做梦，梦境过于真实，从而出现咬舌头的现象。建议患者睡前适当运动放松心情，也可以遵医嘱服用阿戈美拉汀片、酒石酸唑吡坦片等药物促进睡眠。
5.癫痫
癫痫是一种慢性脑部疾病，由大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病，如果癫痫发作发生在睡眠中，就可能出现咬舌头的症状。抗癫痫药物是主要治疗方法，常用药物有丙戊酸钠缓释片、片等。
针对晚上睡觉咬舌头的情况，建议患者定期进行口腔检查以及血液维生素水平检测，以排除潜在的口腔健康问题和维生素缺乏。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素B片
西地碘含片
盐酸帕罗西汀片
