柿子和白萝卜可以适量同食。这是因为柿子和白萝卜在营养成分上并不冲突 ，柿子富含维生素C和膳食纤维，而白萝卜则含有丰富的维生素和矿物质。两者一起食用可以提供全面的营养，同时白萝卜中的膳食纤维有助于促进柿子中的膳食纤维的消化吸收。不会产生不良反应。
39问医生
柿子和白萝卜能一起吃吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-04-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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