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孕妇吃燕窝会长胖吗

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孕妇适量吃燕窝一般不会长胖。
因为燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素等物质，可以为身体补充所需要的营养成分，并促进胎儿生长发育，而且燕窝中的脂肪含量较低，所以并不会造成脂肪堆积，从而引起发胖的现象。
如果孕期摄入过多高热量食物且缺乏运动，则可能会导致能量积累而出现肥胖的风险增加。
对于体重管理，建议通过饮食控制和适当运动相结合的方式进行干预，以减少孕期长胖的风险。