60岁性生活多长时间一次，通常没有明确的标准，一般来说，60岁的人群性生活时间建议保持在2-3次/周。
性生活的次数与年龄、体质、情绪、疲劳程度等因素有关，一般来说，60岁的人群性生活保持在2-3次/周比较合适。如果次数过多，可能会导致前列腺过度充血，容易引起前列腺炎、前列腺增生等疾病;如果次数过少，可能会导致阴道分泌物不足，容易导致阴道干涩、性欲减退等情况。
此外，在日常生活中，建议60岁的人群注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议保持清淡饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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