39问医生

鱼肝油降血脂吗

张节朔 全科 主治医师
三级甲等
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鱼肝油不能直接降低血脂水平,但适量摄入可促进胆固醇代谢。
鱼肝油含有丰富的维生素A和D,这些营养素有助于维持细胞结构和功能,并参与多种生物过程,包括脂肪代谢。其中,维生素A通过增强脂蛋白酶活性来改善低密度脂蛋白(LDL)受体的功能,从而降低血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量;而维生素D则能促进肝脏合成卵磷脂胆固醇酰基转移酶,该酶在体内发挥重要作用,在胆汁酸合成过程中起关键作用,进而影响到血浆总胆固醇浓度。
对于高血脂患者来说,长期大量食用可能会导致血脂进一步升高,因此需要控制摄入量。
建议定期监测血脂水平,以确保血脂指标处于正常范围。同时强调饮食调整与生活方式改变相结合是管理血脂异常的关键措施。
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2024-02-20 浏览100
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