39问医生

腰椎不稳恢复期得多久

腰椎不稳恢复期一般为2至4周。腰椎不稳首选的是保守疗法,患者首先注意休息以及锻炼,避免腰椎过度负重,急性期的患者需要卧床休息,卧床休息可以减轻椎间关节以及腰背肌的承载负荷。腰背以及腹肌锻炼可加固自身动力性结构以达到稳定脊柱,达到减缓症状的目的。物理治疗比如推拿、热敷、针灸等,都可缓解肌肉紧张,减轻脊柱压力,并促进炎症吸收,来及时缓解症状。
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2021-08-31 浏览100
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