排尿踌躇可以用热水袋温热敷小腹会阴部,还可以去医院化验个尿常规。排尿踌躇,可能是膀胱功能异常的表现。糟糕的生活习惯,如久坐、熬夜、吸烟、饮酒、缺乏运动、无规律的生活习惯等都有关系。应摒弃不良习惯,不吃辣椒和冷饮,用热水温热敷小腹和阴部,慢慢好。假如还没有好转的话,建议到医院做膀胱功能测试,尿流动力学检查,尿路感染的刺激就会出现尿痛尿急、小腹坠胀不适等症状。