小苏打洗脚有什么功效

小苏打洗脚可以起到祛除异味、软化角质、改善血液循环、缓解疲劳、促进新陈代谢等功效。但是，由于小苏打具有一定的刺激性，使用时应控制好浓度并避免长期使用，如有皮肤疾病或对小苏打过敏，应咨询医生后再进行。
1.祛除异味
小苏打呈弱碱性，用其泡脚可以中和脚部汗液中的乳酸，从而起到抑制细菌繁殖、去除异味的作用。可将适量的小苏打溶解于温水中，然后进行足浴浸泡。
2.软化角质
由于小苏打属于一种弱碱性的物质，用小苏打水溶液来清洗局部皮肤时，能够使角质层发生反应而出现脱落的情况。患者还可以适当涂抹含有尿素成分的护手霜或润肤露等护肤品，以补充水分并锁住水分，减少皮肤干燥的发生。
3.改善血液循环
因为小苏打具有一定的刺激性和渗透性，当其作用于足部时，能增强毛细血管通透性，进而提高血液流量，达到促进血液循环的目的。建议患者每天晚上睡觉前使用40℃左右的热水泡脚，有利于促进下肢血液循环。
4.缓解疲劳
小苏打是碱性物质，在一定程度上可以缓解因长期站立或者走路过多引起的肌肉酸痛症状。日常生活中还要注意休息，避免过度劳累。
5.促进新陈代谢
小苏打有助于调节身体的酸碱平衡，促进体内废物的排出，从而提高新陈代谢水平。对于经常久坐不动的人群而言，适当的运动锻炼如慢跑、游泳等，也有助于促进血液循环及新陈代谢。
上述提及的功效均需长期坚持才会有效果。但是需要注意的是，如果存在足癣或其他足部疾病，则不建议频繁使用小苏打洗脚，以免加重病情。