手上真菌感染可以尝试涂抹抗真菌药膏、使用含硫药剂、保持皮肤干燥、适当补充维生素等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.涂抹抗真菌药膏
选择适当的非处方外用抗真菌药膏，如克霉唑、咪康唑等，均匀涂抹于受感染区域。这类药物通过干扰真菌细胞壁合成，抑制其生长繁殖，从而发挥抗菌作用。
2.使用含硫药剂
选用含有硫磺成分的药剂，如硫磺软膏、硫磺洗剂等，按说明书指示频率涂抹或清洗患处。硫磺具有抑菌及角质溶解作用，能帮助改善手部真菌感染引起的瘙痒、脱屑等症状。
3.保持皮肤干燥
经常洗手并擦干水分；必要时可使用吸湿性好的手套或衣物保持双手干燥。潮湿环境有利于真菌滋生和传播，控制湿度有助于减少感染风险。
4.适当补充维生素
均衡饮食，适量摄入富含B族维生素的食物，如全谷类、瘦肉等。B族维生素对促进皮肤健康有益，可能间接辅助缓解由缺乏所致的手癣等问题。
注意个人卫生，避免共用毛巾、指甲刀等日常用品，以防交叉感染。若发现病情没有好转或者加重，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
1.涂抹抗真菌药膏
选择适当的非处方外用抗真菌药膏，如克霉唑、咪康唑等，均匀涂抹于受感染区域。这类药物通过干扰真菌细胞壁合成，抑制其生长繁殖，从而发挥抗菌作用。
2.使用含硫药剂
选用含有硫磺成分的药剂，如硫磺软膏、硫磺洗剂等，按说明书指示频率涂抹或清洗患处。硫磺具有抑菌及角质溶解作用，能帮助改善手部真菌感染引起的瘙痒、脱屑等症状。
3.保持皮肤干燥
经常洗手并擦干水分；必要时可使用吸湿性好的手套或衣物保持双手干燥。潮湿环境有利于真菌滋生和传播，控制湿度有助于减少感染风险。
4.适当补充维生素
均衡饮食，适量摄入富含B族维生素的食物，如全谷类、瘦肉等。B族维生素对促进皮肤健康有益，可能间接辅助缓解由缺乏所致的手癣等问题。
注意个人卫生，避免共用毛巾、指甲刀等日常用品，以防交叉感染。若发现病情没有好转或者加重，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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