孕妇吃桑葚会影响铁、钙和锌等重要营养素的吸收。桑葚本身含有维生素和微量元素，然而，怀孕期间不能吃太多。因为桑树含有胰蛋白酶抑制剂和单宁酸，这会影响铁、钙和锌等重要营养素的吸收。特别是在妊娠中后期，随着血液的稀释，许多孕妇更容易患缺铁性贫血，需要大幅度增加铁和钙的摄入。如果吃太多桑椹，它会影响铁、钙、锌和其他重要矿物质的吸收。
39问医生
孕妇为什么不能吃桑椹
代岩
中医科
主治医师
河南省中医药研究院附属医院
三级甲等
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2022-07-27
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