适量食用酱牛肉不会导致体重增加 。这是因为酱牛肉中的蛋白质和脂肪含量相对较高，但其热量密度较低。如果摄入的酱牛肉量与消耗的热量相匹配，不会导致体重增加。然而，如果过量食用酱牛肉，或者与高热量的食物一起摄入，可能会导致热量摄入过多，从而增加体重。因此，适量食用酱牛肉并结合均衡的饮食和适量的运动，有助于维持健康的体重。
39问医生
吃酱牛肉会胖吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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