鱼肝油不是维生素AD，而是含有维生素A和D的营养品。
维生素A和D在体内发挥不同的作用。维生素A对于维持正常视觉、生殖功能、上皮组织结构完整具有重要作用；维生素D则参与钙磷代谢，促进其吸收利用，两者合用可增强效果。
鱼肝油中除了维生素A和D外，还可能含有EPA等物质。这些物质有助于维护心血管健康，但摄入量需控制在合理范围内以避免副作用。
使用鱼肝油或其他保健品时，应遵循推荐剂量，并定期检查是否出现异常症状或过敏反应。必要时可在医生指导下调整用药方案。
维生素A和D在体内发挥不同的作用。维生素A对于维持正常视觉、生殖功能、上皮组织结构完整具有重要作用；维生素D则参与钙磷代谢，促进其吸收利用，两者合用可增强效果。
鱼肝油中除了维生素A和D外，还可能含有EPA等物质。这些物质有助于维护心血管健康，但摄入量需控制在合理范围内以避免副作用。
使用鱼肝油或其他保健品时，应遵循推荐剂量，并定期检查是否出现异常症状或过敏反应。必要时可在医生指导下调整用药方案。
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