1岁以下儿童不建议食用坚果。
1岁以下儿童的咀嚼能力和消化系统发育不完善，无法有效处理坚果类食物，导致吞咽困难、引起窒息等风险增高。此外，坚果中含有丰富的油脂和蛋白质，可能引发腹泻或其他消化道不适症状。
对于大于1岁的幼儿，可适量食用某些种类的坚果，如核桃、腰果等，但需注意观察孩子是否对其产生过敏反应。
在为婴幼儿添加辅食时，应遵循从单一到多样、从细软到固体的原则，并密切监测孩子的消化吸收能力及是否有过敏反应。
1岁以下儿童的咀嚼能力和消化系统发育不完善，无法有效处理坚果类食物，导致吞咽困难、引起窒息等风险增高。此外，坚果中含有丰富的油脂和蛋白质，可能引发腹泻或其他消化道不适症状。
对于大于1岁的幼儿，可适量食用某些种类的坚果，如核桃、腰果等，但需注意观察孩子是否对其产生过敏反应。
在为婴幼儿添加辅食时，应遵循从单一到多样、从细软到固体的原则，并密切监测孩子的消化吸收能力及是否有过敏反应。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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