39问医生

维c加维e的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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维C加维E通常是指维生素C和维生素E,两者同时服用具有抗氧化、提高免疫力、改善皮肤状态等功效与作用。

1、抗氧化

维生素C和维生素E都具有抗氧化的作用,可以抑制人体内过氧化脂质的合成,从而减少皮肤色素沉着,可以起到美白淡斑、延缓衰老的作用。

2、提高免疫力

维生素C和维生素E都可以增强人体的免疫力,从而使人体抵抗力得到提高,在一定程度上可以预防疾病的发生。

3、改善皮肤状态

维生素C和维生素E还可以改善皮肤状态,使皮肤变得光滑细腻,有弹性,能够起到滋润皮肤的作用,可以改善皮肤干燥、粗糙的状态。

除此之外,两者同时服用还具有改善睡眠、润肠通便等功效与作用,但建议患者在医生的指导下服用,以免出现不良反应。患者在日常生活中还需要注意保持皮肤清洁卫生,避免使用刺激性的护肤品或化妆品,以免加重皮肤的负担,还要注意避免过度劳累,同时注意保证充足的睡眠。

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2022-05-20 浏览100
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