来月经时疼痛难忍可以采取热敷疗法、艾灸疗法、非甾体抗炎药、避孕药、止痛药等方法进行治疗。若症状持续不缓解或者加剧，应尽快就医以获得专业指导。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位，也可以用毛巾包裹住暖水瓶后放在腹部上，以免皮肤被烫伤。因为热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张状态，从而减轻经期不适感。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，每次艾灸30分钟左右，每周可进行2-3次。此方法具有温经散寒、活血化瘀的功效，能有效缓解痛经的症状。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。这类药物通过抑制前列腺素合成而发挥解热镇痛及抗风湿作用，因此对于原发性痛经所致的腹部绞痛有较好的效果。
4.避孕药
建议患者在医生指导下服用复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药改善病情。上述药物中含有较高剂量的孕激素，在服药期间会使子宫内膜变薄，减少子宫收缩频率，进而降低痛经发生概率。
5.止痛药
如果疼痛严重，可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物缓解症状。此类药物可以通过抑制前列腺素的合成，起到一定的止痛效果。
在月经期间，应特别注意保暖，尤其是小腹部的保暖，以免加重疼痛症状。饮食方面宜清淡且营养均衡，尽量不吃生冷、辛辣刺激性的食物，如冰淇淋、麻辣火锅等。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位，也可以用毛巾包裹住暖水瓶后放在腹部上，以免皮肤被烫伤。因为热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张状态，从而减轻经期不适感。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，每次艾灸30分钟左右，每周可进行2-3次。此方法具有温经散寒、活血化瘀的功效，能有效缓解痛经的症状。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。这类药物通过抑制前列腺素合成而发挥解热镇痛及抗风湿作用，因此对于原发性痛经所致的腹部绞痛有较好的效果。
4.避孕药
建议患者在医生指导下服用复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药改善病情。上述药物中含有较高剂量的孕激素，在服药期间会使子宫内膜变薄，减少子宫收缩频率，进而降低痛经发生概率。
5.止痛药
如果疼痛严重，可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物缓解症状。此类药物可以通过抑制前列腺素的合成，起到一定的止痛效果。
在月经期间，应特别注意保暖，尤其是小腹部的保暖，以免加重疼痛症状。饮食方面宜清淡且营养均衡，尽量不吃生冷、辛辣刺激性的食物，如冰淇淋、麻辣火锅等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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