39问医生

适合感冒吃的家常菜

仰杰呼吸内科副主任医师

安徽医科大学附属巢湖医院三级甲等

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适合感冒吃的家常菜较为新鲜的蔬菜和水果为主。感冒时人体的免疫力较差，使用过度油腻或者辛辣的食物会影响到人体的免疫状态，从而影响到病症的缓解。感冒时期多食用一些清淡的蔬菜水果，例如洋葱、苹果、土豆、西红柿等，可以满足人体对营养的需求，同时还会补充人体所需要的维生素，以此来缓解感冒的症状。

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2021-08-10 浏览100次

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