竹笋吃多了胃不舒服可以通过按摩、适当运动、口服药物等方式进行缓解。
1、按摩
患者可以通过按摩的方式进行改善，在按摩时能够促进胃肠蠕动，能够缓解胃部不适。
2、适当运动
患者可以通过散步、打太极等方式进行改善，能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而改善胃部不适。
3、口服药物
如果患者胃不舒服的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而缓解不适症状。
除此之外，患者还可以通过喝温水、催吐等方式进行改善，如果不适症状没有得到好转，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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