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湿气重能吃醋泡姜吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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湿气重者吃醋泡姜。醋泡姜能够促进血液循环、增强抵抗力、治疗和预防感冒、化痰止咳和散发寒气。长期饮用还可以延年益寿、降血脂、缓解湿气重和辅助治疗关节炎等。湿气重可以多吃些除湿的食物，主要包括绿豆、山药、薏仁、赤小豆等，避免食用寒凉的食物。同时还需要进行热水泡脚、拔罐、艾灸等治疗。
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2022-03-08 浏览100次
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