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基围虾和南瓜一起吃吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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基围虾和南瓜一般可以一起吃。南瓜中含有丰富的植物性蛋白质、多种微量元素，所以对于促进胃肠道蠕动、利尿通便等均具有一定的辅助作用。而虾中一般含有丰富的优质蛋白、碳水化合物、虾青素等营养物质，且脂肪含量较少，比较适宜具有减肥需求的人群食用，并且有助于补充机体所需的多种营养。
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2022-04-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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