骨骼肌偏低可能导致肌肉功能下降、运动耐力降低、身体抵抗力减弱、增加跌倒风险、影响日常生活活动。
1.肌肉功能下降
肌肉功能下降是因为骨骼肌数量减少导致肌肉力量和收缩能力减退。会导致日常活动受限、行动不便等问题，进而影响生活质量。
2.运动耐力降低
运动耐力降低是由于骨骼肌量减少引起机体供氧及能量储备不足所致。可能导致心肺功能衰退，长期可能引发心血管疾病。
3.身体抵抗力减弱
身体抵抗力减弱可能是由于骨骼肌密度降低导致免疫细胞分布不均引起的。容易诱发感染性疾病发生或加重病情发展。
4.增加跌倒风险
增加跌倒风险是由于骨骼肌量减少导致平衡能力和稳定性下降所致。可能会造成骨折或其他外伤，严重时甚至会影响生命安全。
5.影响日常生活活动
影响日常生活活动主要是因为骨骼肌量减少导致关节灵活性下降，无法完成一些复杂的动作。这将限制个人独立生活的能力，需要他人协助完成日常事务。
建议定期进行肌肉力量训练，如哑铃锻炼，以维持适当的骨骼肌水平。必要时可在医生指导下使用营养支持治疗，如蛋白质补充剂，来辅助改善情况。
1.肌肉功能下降
肌肉功能下降是因为骨骼肌数量减少导致肌肉力量和收缩能力减退。会导致日常活动受限、行动不便等问题，进而影响生活质量。
2.运动耐力降低
运动耐力降低是由于骨骼肌量减少引起机体供氧及能量储备不足所致。可能导致心肺功能衰退，长期可能引发心血管疾病。
3.身体抵抗力减弱
身体抵抗力减弱可能是由于骨骼肌密度降低导致免疫细胞分布不均引起的。容易诱发感染性疾病发生或加重病情发展。
4.增加跌倒风险
增加跌倒风险是由于骨骼肌量减少导致平衡能力和稳定性下降所致。可能会造成骨折或其他外伤，严重时甚至会影响生命安全。
5.影响日常生活活动
影响日常生活活动主要是因为骨骼肌量减少导致关节灵活性下降，无法完成一些复杂的动作。这将限制个人独立生活的能力，需要他人协助完成日常事务。
建议定期进行肌肉力量训练，如哑铃锻炼，以维持适当的骨骼肌水平。必要时可在医生指导下使用营养支持治疗，如蛋白质补充剂，来辅助改善情况。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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