39问医生

女生每天喝绿茶好吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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女生每天适量喝绿茶通常是有好处的。
因为绿茶中含有丰富的维生素C、茶多酚等物质,具有一定的抗氧化作用,能够清除体内的自由基,从而延缓衰老。
如果女生存在甲状腺功能亢进症,则不建议饮用过多的绿茶,以免导致神经兴奋性增强,引起失眠等症状。
对于女性来说,在日常生活中适当饮茶可以促进新陈代谢,但需注意避免过量摄入,同时也要关注自身身体状况,如有不适及时就医。
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2024-02-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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