女性每天适量喝绿茶有好处。
绿茶中含有丰富的维生素C、茶多酚等物质，能够帮助清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用，并且还可以抑制黑色素细胞的生成，从而达到美白肌肤的效果。
但需注意的是，对于脾胃虚寒或存在胃部疾病的患者而言，不建议长期大量饮用绿茶，以免导致病情加重。
日常生活中，女性应注意合理饮食，适当吃新鲜水果蔬菜，避免暴饮暴食，保持规律作息，早睡早起，有利于身体健康。
绿茶中含有丰富的维生素C、茶多酚等物质，能够帮助清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用，并且还可以抑制黑色素细胞的生成，从而达到美白肌肤的效果。
但需注意的是，对于脾胃虚寒或存在胃部疾病的患者而言，不建议长期大量饮用绿茶，以免导致病情加重。
日常生活中，女性应注意合理饮食，适当吃新鲜水果蔬菜，避免暴饮暴食，保持规律作息，早睡早起，有利于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
亮丽女人牌大豆异黄酮软胶囊
抗衰老片
羟基脲片
