太阳晒后背的好处一般有促进血液循环、排毒养颜、缓解手脚冰凉等。
1、促进血液循环
因为太阳中的紫外线能够起到辅助杀菌的作用，也能够起到促进血液循环的效果，所以适当的晒太阳对于人体的健康有一定的好处。
2、排毒养颜
因为太阳中含有大量的紫外线，如果长时间在太阳光下照射，就会导致皮肤的色素沉着，从而出现皮肤暗黄的情况，而且也会导致皮肤出现衰老的现象，所以适当的晒太阳能够起到排毒养颜的效果。
3、缓解手脚冰凉
如果患者出现手脚冰凉的情况，可能是体内的寒气过重导致的，在晒太阳的过程中，能够促进体内的血液循环，从而达到缓解手脚冰凉的效果。
除此之外，晒太阳还能够起到辅助降低胆固醇、明目等功效，但是患者需要注意避免长时间晒太阳，以免对皮肤造成损伤。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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