脑梗患者应避免长时间用眼过度、过度疲劳及熬夜。
长期熬夜会导致睡眠剥夺，使血压升高，进而增加脑血管疾病的风险。此外，睡眠不足还会影响神经系统的功能，进一步加重脑梗的症状。
脑梗患者若不存在心脏基础疾病，则可能在医生指导下适当延长工作时间至凌晨2点，但不建议经常性熬夜。
对于存在脑梗风险或已确诊脑梗的人群，保持良好的作息习惯是至关重要的。注意劳逸结合，避免过度劳累，以减少脑部缺血事件的发生。
长期熬夜会导致睡眠剥夺，使血压升高，进而增加脑血管疾病的风险。此外，睡眠不足还会影响神经系统的功能，进一步加重脑梗的症状。
脑梗患者若不存在心脏基础疾病，则可能在医生指导下适当延长工作时间至凌晨2点，但不建议经常性熬夜。
对于存在脑梗风险或已确诊脑梗的人群，保持良好的作息习惯是至关重要的。注意劳逸结合，避免过度劳累，以减少脑部缺血事件的发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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