长时间熬夜会导致头发变白。
长期熬夜会使机体处于应激状态，肾上腺皮质激素水平升高，这些激素具有抑制黑色素生成的作用，因此会导致头发颜色变浅甚至变白。
偶尔一两次的短期熬夜一般不会导致头发变白，因为人体有较强的自我调节功能，可以应对短暂的压力冲击。
对于经常性或长时间的睡眠不足，为预防脱发、早白等现象的发生，建议平时注意规律作息，保持充足睡眠。
长期熬夜会使机体处于应激状态，肾上腺皮质激素水平升高，这些激素具有抑制黑色素生成的作用，因此会导致头发颜色变浅甚至变白。
偶尔一两次的短期熬夜一般不会导致头发变白，因为人体有较强的自我调节功能，可以应对短暂的压力冲击。
对于经常性或长时间的睡眠不足，为预防脱发、早白等现象的发生，建议平时注意规律作息，保持充足睡眠。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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