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吃酸木瓜对身体有什么好处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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吃酸木瓜对身体具有健脾消食、增进食欲等好处 。酸木瓜主要是用新鲜的木瓜制作而成的一种食物，味道酸甜、营养价值非常丰富。因为含有大量的酵素，可以有效地健脾消食、增进食欲，并且可以起到一定的降低血脂、软化血管、消炎抗菌的作用。而且酸木瓜中还保留着木瓜的营养成分，含有大量的纤维素、膳食纤维，可以有效地增加血管的弹性。
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2022-04-15 浏览100次
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