睡觉时是否需要戴口罩取决于个人情况及环境因素。
正常人在无特殊情况下无需戴口罩入睡，以免影响通气功能；而患有慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的患者则建议佩戴口罩睡觉，因为这能够防止冷空气刺激诱发咳嗽。
对于有睡眠障碍的人群而言，戴口罩可能增加不适感，导致难以入眠或维持睡眠。
为确保夜间休息质量，应根据个体差异和个人需求选择是否在睡前佩戴口罩，并注意观察睡眠中是否存在因使用口罩引起的不适症状。
正常人在无特殊情况下无需戴口罩入睡，以免影响通气功能；而患有慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的患者则建议佩戴口罩睡觉，因为这能够防止冷空气刺激诱发咳嗽。
对于有睡眠障碍的人群而言，戴口罩可能增加不适感，导致难以入眠或维持睡眠。
为确保夜间休息质量，应根据个体差异和个人需求选择是否在睡前佩戴口罩，并注意观察睡眠中是否存在因使用口罩引起的不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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